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Sua saúde como prioridade!
A saúde mental compõe o ser integrado que somos e está diretamente relacionada às respostas fisiológicas e aos sistemas específicos do organismo. É um dos pilares que sustenta uma vida mais saudável, já que proporciona maior clareza e realismo sobre as próprias limitações e potencialidades.
Está ligada à qualidade dos pensamentos, ao peso das emoções e à funcionalidade dos comportamentos, diante dos estímulos que a vida apresenta.
Cuidar da saúde mental não deve ser um tabu social. Não deve acontecer somente por indicação psiquiátrica, e nem se resume a um aconselhamento ou bate-papo. Ninguém precisa estar incapacitado, adoecido ou tomado por sintomas diversos para procurar ajuda profissional.
Atentar-se e trabalhar em sua saúde mental é um caminho para o aumento da qualidade de vida e do bem-estar: ampliar a consciência sobre o modo de pensar, sentir e agir; e assim, interpretar com protagonismo e lucidez, suas próprias escolhas e experiências.
Nossos Serviços
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Psicoterapia Individual Presencial ou Online
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Programas Corporativos
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Gerenciamento de Stress e promoção de saúde para empresas e indivíduos. Consultoria, assessoria e capacitações customizadas em saúde mental.
Suporte emocional e intervenções adequadas para perspectivas mais realistas, adaptativas e funcionais: oferecemos acolhimento, orientação e tratamentos baseados em técnicas científicas e de qualidade.
Como podemos te ajudar?
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Quem Somos
” Se nosso pensamento fica atolado de significados simbólicos distorcidos, pensamentos ilógicos e interpretações erradas, nos tornamos, de verdade, cegos e surdos. […] Pare e dê uma chance a si mesmo”.
Aaron Beck – considerado um dos Psiquiatras e Psicoterapeutas mais influentes de todos os tempos, pai da Terapia Cognitiva-Comportamental comprovadamente eficaz numa ampla variedade de transtornos psiquiátricos, psicológicos e comportamentais.
Compartilhamos desta visão e atuação. Venha nos conhecer!
“Ouço e esqueço. Vejo e lembro. Faço e entendo”
Confúcio
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