Saúde Mental e Autoconhecimento Aplicado
Psicologia e Cuidado que vão muito além de qualquer crise.
Clareza de pensamentos, regulação de respostas psicofisiológicas e funcionalidade comportamental são habilidades que podem ser aprendidas e aperfeiçoadas. Desenvolver esta visão e o domínio prático desta grande seara de conhecimento é o que sustenta a saúde mental diante dos desafios do dia a dia. Ainda que persista o mito de que a psicologia se resume a escuta, aconselhamentos pontuais ou a um recurso de apoio exclusivo para momentos de crise, a realidade é outra:
Buscar a condução rigorosa de um psicólogo cumpre um duplo papel na sua jornada. Seja para atravessar momentos de ansiedade intensa, sofrimento emocional severo, quadros de Burnout, esgotamento, afastamento laboral, ou para quem busca prevenção e crescimento autônomo, o verdadeiro trabalho clínico vai muito além do manejo reativo aos sintomas. Trata-se do fortalecimento do aparelho psíquico, do desenvolvimento de maleabilidade cognitiva e de melhores respostas comportamentais frente às demandas da vida.
Na Ser Pessoal, integramos bases científicas sólidas a ferramentas práticas para a sua trajetória. Seja em sessões presenciais ou no formato online, para o indivíduo, profissional psicólogo ou demandas empresariais, o nosso propósito é elevar a adaptabilidade e o protagonismo. Para tal, unimos abordagens consolidadas, como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), a tecnologias de vanguarda, como o Biofeedback HRV (Heart Rate Variability).
Pilares de Atuação
1. Clínica
Protocolos individuais para adultos, no tratamento de queixas que envolvem intenso sofrimento psíquico, perda de funcionalidade física e/ou cotidiana e impactos consideráveis na qualidade de vida.
❖ Transtornos de Ansiedade e sintomas ansiosos sem diagnóstico;
❖ Crises de Pânico;
❖ Estresse crônico e repercussões físicas e/ou sistêmicas;
❖ Adoecimentos Ocupacionais, Burnout e seus desdobramentos;
❖ Comportamentos Compulsivos (incluindo ludopatia- vício em apostas e interações digitais);
❖ Medos e Fobias;
❖ Biofeedback HRV, para gerenciamento psicofisiológico do estresse e treinamentos de alta performance;
❖ Reabilitação Pós-COVID: Protocolos para sequelas cognitivas e sociais (COVID longo).
Para compreender mais sobre os atendimentos clínicos, [clique aqui em Psicoterapia].
2. Supervisão para psicólogos e Mentoria de carreira para líderes
Supervisão Técnica para Psicólogos: Espaço de troca clínica e refinamento teórico-prático para colegas da psicologia. O objetivo é desenvolver segurança metodológica, visão e manejo clínico de casos complexos e demandas terapêuticas.
Mentoria de Carreira para Líderes: Suporte individualizado para gestores e líderes que conduzem equipes e negócios em cenários de alta pressão. Foco no autoconhecimento aplicado, no desenvolvimento de competências comportamentais, maior clareza na tomada de decisões e na preservação da sustentabilidade mental frente aos desafios da carreira executiva.
3. Consultoria Empresarial Estratégica em Pessoas e Saúde Mental no Trabalho
Desenvolvimento de pessoas e equipes, foco em saúde mental e sustentabilidade humana nos negócios. Análise das dinâmicas de trabalho para prevenir o adoecimento, apoiar quem toma decisões e fortalecer a eficácia das lideranças no mundo real.
Conheça as soluções corporativas e programas customizados na aba [Programas Corporativos].
Quem Somos
” Se nosso pensamento fica atolado de significados simbólicos distorcidos, pensamentos ilógicos e interpretações erradas, nos tornamos, de verdade, cegos e surdos. […] Pare e dê uma chance a si mesmo”.
Fundamentado no modelo cognitivo de Judith Beck.
(11) 99602-6641
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Rua Voluntários da Pátria, 654 - Santana - Cep: 02010-000 - São Paulo/SP
* Este site apresenta conteúdo educativo/informativo e não substitui a consulta com profissionais especialistas.
* Em casos de urgência e crises; ideação suicida, sofrimento existencial agudo: entre em contato com CVV- 24h.
